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自炊最高すぎ。節約するなら食費から!

自炊

 

こんにちは!ヒロキチ(@LifeStyleDesi11)です。

 

カメラ買って、夏休みは旅行に行って….

 

絶賛金欠中です。

 

ということで、節約生活じゃぁぁぁぁぁぁ!!

 

節約生活の天敵:食費

 

 

学生のみなさん。社会人のみなさん。

自分の1ヶ月の食費。ご存知ですか???

 

節約したいと言いつつもどうしても節約できない。貯金できない。

 

そんな人は絶対に食費にお金を使いすぎなパターンです。

大学生にもなれば、昼は学食。夜はラーメンなんて生活が普通(?)なんじゃないですかね??(偏見がすごい)

 

何を食べるにしろ、外食すれば1日1000円以上は必ず使いますよね。もちろん飲み物も混みです。

 

1日1000円としても1ヶ月3万円は食費に消えてるわけです….

3万あれば旅行いけるわ…..

 

 

ってことで、自炊に切り替えました!!!!!!!!!!!

 

 

自炊マジ最高

 

 

節約したい人。自炊に切り替えましょう。

 

と言うことで個人的に自炊のポイントをまとめました!!

ここにタイトルを入力
  • 食材は1週間分まとめ買いするべし!
  • 使いやすい食材を選ぶべし!
  • 特売日を狙え!
  • スーパーの使い分けをすべし!
  • 簡単にできる料理を選ぶべし!

関連>>>>>>一人暮らしの自炊に一番使うのは24cm深型フライパンです

食材は1週間分まとめ買い

 

その日その日で買い物をしてもいいですが、基本的には1週間分まとめ買いしましょう。その方が手間も省けるし、余計な買い物をしなくて済みますし、食費を抑えやすいです。

 

1ヶ月の食費を決めて、4で割りましょう。

 

例えば、1ヶ月2万円に抑えるなら一回の買い物で使えるお金は5000円です。

使いやすい食材を選ぶべし!

 

 

食材は使いやすいものを選びましょう。

 

要は定番食材です。いろんな料理に使える食材を買った方が、無駄に食材を買うことがなくなります。

旬の食材がおすすめ!

トマトやナスなど、季節ごとに値段が変動する食材は多くあります。

夏にトマトを買うと安いけど冬に買おうと思ったらめっちゃ高い!!なんてこともあるので、季節ごとに旬の食材を買うようにすると比較的食費を抑えられるようになります。

 

秋冬はトマト、ナス高すぎ……

きのこ安いけど。

 

特売日を狙え!

 

 

ほとんどのスーパーは週に1回特売日をやっています。

火曜市とかね。

 

特売日って本当に安い。特に野菜が。

特売日に1週間分まとめ買いしちゃえばだいーぶ食費抑えられます。

 

あとはスーパーによっては毎日時間制のセールとかもやってるのでぜひ近くのスーパーをリサーチしてみてください!!

スーパーの使い分けをすべし!

もし、家の周りにスーパーがいくつかあるよって方がいたらぜひスーパーの使い分けをしてみてください!

 

スーパーによっては、既製品が安い。魚介系が安い。肉類が安い。などなど、特徴があります。

 

手間もかかりますが、スーパーの使い分けをすることで食費節約になります!!

 

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簡単にできる料理を選ぶべし!

自炊で節約するぞ!!

と意気込んでも、続かない….

そもそも作れる料理のレパートリーが少ない。

 

なんて人もいるはず。そんな人はアプリやネットで簡単なレシピを調べましょう。

切って乗っけるだけの簡単レシピやレンジでできるカレーレシピとかいろいろあります。

 

意気込んでいきなり手間のかかる料理をして、結局続かないなんてなっても意味ありませんよ!

 

他にも、簡単レシピ本がたくさん出版されてます!

これから自炊始めたい!!なんて方はぜひ持っておいては??

 

 

実際につくったもの集

 

と言うことで実際に自炊を始めてからつくった料理をご紹介します!!

炊き込み御飯きのこの炊き込み御飯

 

チキンカレーバターチキンカレー

 

きのこパスタきのこの和風パスタ

 

マグロ丼マグロとブリの漬け丼

 

まとめ

自炊最高

 

外食したら、1000円とかするパスタやマグロ丼が数十円から300円くらいでできちゃいます。笑

 

自分の好きな食材で作れるのも最高ですよね。

 

どうしても節約できない。。。なんてそこのあなた!

 

食費を見直してみてはいかがですか???